Atividades Fisícas ao Ar Livre

Oi gente. Hoje vim falar sobre as atividades físicas ao ar livre. Já falei aqui sobre os benefícios da atividades físicas, e nada melhor do que faze-las em um local agradável. É bem melhor caminhar na praia do que ir na academia, na praia além do visual tem também o ar puro.

Na praia podemos caminhar como na foto, jogar frescobol, jogar volei, futebol e andar de patins, que por sinal virou febre em todas as praias brasileiras, e a Praia de Iracema não podia ficar de fora. O preço do aluguel é super acessível vai de R$ 5 a R$ 10 por 1 hora, pagando  R$ 10 pode ter até um acompanhamento de um patinador experiente.

Outro local bastante agradável é o Parque do Cocó que tem um trilha, com a floresta em volta e bem perto do mangue. Lá tem 1.300m de extensão é bem sinalizado e tem policiamento, tornado-se um local ótimo para fazer corrida, caminha ou andar de bicicleta.

  Depois posto mais novidades. Até a próxima