Benefícios do Esporte

Os esportes são uma opção de lazer e trabalho para algumas pessoas, mas hoje vim aqui falar de esportes relacionados a uma vida saudável e também dos mais variados tipos de modalidades. Atualmente temos uma vida muito corrida, sem muito tempo pra fazer alguma atividade extra, e quando paramos acabamos indo direto para a televisão, computador, ou vídeo game. Os esportes fazem bem para saúde porque:

*Reduz o risco de diabetes, pois regula a taxa de açúcar do sangue,
*Fortalece os músculos,
*Diminui o stress e a ansiedade, pois libera os hormônios que as causam,
*Aumenta a auto estima, pessoas que praticam esportes são mais confiantes em si,
*Emagrece
*Retarda o processo do envelhecimento...
*E mais uma infinidade de benefícios

 Sobre as modalidades são diversas :
Nosso famoso FUTEBOL e O FUTSAL, que não precisa nem comentar como funciona né?

                                                                  ATLETISMO

HANDEBOL 

                                                         NATAÇÃO INFANTIL

                                                                       VOLEIBOL 

É isso galera espero que gostem, quem passar por aqui deixa comentário.
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